Kontrola treningowa

Zbliża się czas wyjazdu. Okres przygotowawczy na tydzień urlopu od siłowni był bardzo intensywny.

Niedziela: Bieg z Sercem
Poniedziałek, Wtorek, Środa: Gym!
Czwartek: Wybieganie na 8 km
Piątek: .. no właśnie, w nocy udaję się w bardzo długą trasę, ale może by jednak zorganizować sobie czas na zajęcia CrossFitu wieczorem?

Dieta i porównanie postępów również pod ścisłą kontrolą :)

 

 chyba pupa rośnie.. :P